Спорт и здоровье

Висцеральный массаж как средство увеличения скоростно-силовых показателей у тяжелоатлетов.

Огулов А.Т. профессор, Президент АВХ,  Пономарев А.Н. Ассоциация висцеральной хиропрактики;  Дмитриев Е.В. к.биол.наук, зав. кафедрой медико-биологических дисциплин Воронежского института физической культуры.

Проведен эксперимент с 16 тяжелоатлетами, в возрасте 15-18 лет. Из них, 10 спортсменов первого разряда и 6 кандидатов в мастера спорта.

Приведены результаты влияния висцеральной терапии по Огулову А.Т.(3) на скоростно-силовые показатели тяжелоатлетов. Показана значимость активации висцеро-моторных рефлексов(2) как фактора повышения спортивной результативности.

Как известно, достижения в тяжелой атлетике во многом определяются скоростно-силовыми данными спортсменов. В поисках резервов  повышения спортивных достижений, а именно, увеличения взрывной силы штангистов, нами исследованы возможности мануальной терапии органов живота по методу Огулова А.Т.(1994).

В поисках критерия скоростно-силовых данных атлетов, мы остановили выбор на прыжке в длину с места. Спортсмены выполняли его серией, из 5 попыток, перед манипуляциями на животе, и спустя 5-10 минут, после. Висцеральный массаж проводился по унифицированному алгоритму, разработанному Огуловым А.Т., но в сокращенном до 5-7 минут варианте. Адаптация метода специфике тяжелой атлетики, продиктована реальными возможностями специалиста - реабилитолога команды, в условиях соревнований. А так же, дефицитом средств эффективной мобилизации спортсмена перед выполнением зачетного упражнения.

 В эксперименте проводилось исследование тонической фазы(1, 4) мышечного сокращения, на приборе «Миотонус» (у 11 спортсменов), и по методике Гудхарта(4) - 16 человек. Тестировались: квадратная мышцы поясницы, прямая бедра, напрягатель широкой фасции, подвздошно-поясничная, большая ягодичная, прямая живота, экстензоры бедра. Были обнаружены различные варианты нарушений мышечного тонуса, у всех участников эксперимента.

Мануальное тестирование по Гудхарту, определило, что у 11 спортсменов, дисфункция нейромышечного аппарата вызвана приоритетными нарушениями висцеральной сферы. Мануальная терапия живота у данной категории испытуемых привела к оптимизации мышечного равновесия, что проявилось снижением напряжения в гипертоничных мышцах, и восстановлении тонуса расслабленных. Повторная серия прыжков показала у них прирост результатов на 7-15%. Так же, отмечена оптимизация техники при выполнении сложнокоординированных тренировочных упражнений.

Пятеро атлетов, имевшие приоритетные нарушения психоэмоционального и биохимического генеза,  на висцеральную стимуляцию отреагировали индифферентно.

1.     Дистония мышц выявлена у всех участников эксперимента.

2.    У 70% спортсменов, нарушение мышечного равновесия провоцировалось первичной дезорганизацией висцеральных органов. Улучшение скоростно-силовых показателей, при абдоминальной терапии по Огулову     А.Т., имело место у данного контингента испытуемых.

3.      Лица, с ведущими нарушениями иной этиологии, (стрессы, интоксикации, паразиты, воспаления и.т.д.), - улучшений нейромышечной регуляции не обнаружили.

4. Данный подход в решении проблемы повышения спортивной результативности, безусловно, нуждается в более глубоком теоретическом изучении, но уже сегодня может быть рекомендован к практическому применению.

                СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ:

1. Бернштейн Н.А., Верещагин Н.К. «К методике измерения тонуса поперечно-полосатой мускулатуры у человека». Труды 3 Всесоюзного съезда физиологов., т.1. Москва –С.137-167.
2. Могендович М.Р. «рефлекторные взаимодействия локомоторной и висцеральной систем» Медгиз, 1957.С.13-18.
3. Огулов А.Т. «Висцеральная хиропрактика в старорусской медицине, или мануальная терапия внутренних органов» 1994.
4. Goodheart,G., Applied Kinesiology, 1974, Workshop Procedure Manual. Detroit, privately published, 1978.