Новости

Молочные продукты - увеличивают массу тела. Статья Диетолога Огуловой Ольги

26 июня 2017

МОЛОЧНЫЕ ПРОДУКТЫ – увеличивают массу тела

В настоящее время мы много говорим и пишем, что молочные продукты не рекомендуется к употреблению. Что исключив из своего рациона молочные высококальциевые продукты, вы обретете здоровье.

Вот еще один факт обосновывающий наши рекомендации.

Важно обратить внимание на инсулиновый индекс кисломолочных продуктов, составляющих важную часть диетического питания – творога, кефира и йогуртов. Инсулиновый индекс (ИИ) этих продуктов очень высок и составляет 120 единиц. Это даже больше, чем ИИ печенья или конфет...

Читать далее - http://www.predtechy.ru/malnutrition/4608/

Тел:+7 (499) 500-58-65, +7 (495) 648-66-81
Факс:+7 (495) 648-66-81
Адрес: 109469, Москва, Марьинский б-р, д.11